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和久井様 書き込みありがとうございます。
さて質問の
>相手からどう思われようが関係ない、自分の人生を生きているのだから。と自分に言い聞かせているのですが、身体はドキドキしたままです。どうすればいいでしょうか。
沈黙を恐れたり、ともありますね。
というよりも、まず相手の人と話したいことがあるのか、無いのか、が問題です。
無いのであれば、無意味に話す必要も無いのですから、それは沈黙ではありません。
また、「何を喋ったらいいのか〜」も同じですね。
何を喋ったらいいのか、ではなく、話したいことがあるのか、無いのか、で、話したいことを沢山作ればいいだけですよ。
そして、相手から意見を聞けるようなこと、相手について知りたいこと、そういったことを沢山見つけることが大事です。
それがあるから、「相手と話せる」のであって、それが無いのに話せることなどありません。
それを抜かして「何を喋ったらいいのか〜」というのは、間違いですよ。
頑張って、ネタを作ったり、相手に興味を持つことです。
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